預防老化學起來!!3 個挑選抗老保養品的關鍵

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人生中有很多事情不能等，肌膚的抗老是其中之一。

「抗氧化、抗自由基」這些詞彙常常出現在各式廣告中，外在(紫外線、污染…等)與內在(NADPH 氧化酶…等) 都會使生理上的自由基產生與過度氧化的發生。通常是產生了活性氧化物 ROS (Reactive Oxygen Species)，這些活性氧化物會與細胞或周邊組織反應，使其不正常運作，在肌膚上的明顯影響之一就是細紋的產生。自由基的產生是從年輕的時候就發生的事情，慢慢累積到年紀稍大時，等細紋產生再來抗皺就會較為困難。所以要預防老化必須從現在就要開始！至於該如何做到有效保養？本質研究歸納出必須注意的三個要點:

如何選擇抗氧化保養品

具生理活性的成分

其實成分有具「生理活性」與「不具生理活性」之差別，不具生理活性之原料例如：醋酸鹽維他命E、BHT、BHA…等。這些原料的添加是為了防止產品中的不飽和油脂衰敗產生油耗味，或者是保護其他成分不被氧化而添加，對於肌膚組織的抗自由基幫助有限。

常見具生理活性之水溶性抗.氧化成分有：右旋維他命C、維他命C衍生物、還原型榖胱甘肽、兒茶素…等

常見具生理活性之油溶性抗.氧化成分有：生育醇、生育三烯酚、阿魏酸、輔酶Q10…等

合理的配方組成

這些成分都有不同的特性，通常會根據配方其他成分選擇適合互配的。 例如維他命C需要在較酸的環境之下才能穩定並且發揮作用，所以與維他命B3衍生物菸鹼醯胺就不適合同時存在，這樣容易使得兩個成分雙雙失效。

純度很重要

純度！純度！純度！因為很重要，所以說三次！許多抗自由基成分屬於天然來源，不當的萃取會造成有效成分的流失，有些原料來源甚至沒有有效成分含量的檢驗。不論是植物或者合成來源之原料都需要特別注意加入產品時的純度，否則就只是擦心安的。所以在這個時候，品牌商是否可以做到足夠透明將這些資訊完整披露，就顯得格外重要摟～

注意成分的保存

當我們確定使用的是高純度原料之後，就必須確保保存方式是不是恰當，其中包含原料與產品的儲存溫度是否能夠控制，最好是原料與產品的保存都可以在低溫下。開封之後也要盡快用完，避免有效成分在被皮膚吸收之前就已經氧化。這也是本質研究在體現「新鮮」保養學中很重要的原因。

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兒茶素 EGCG 衍生物「表沒食子兒茶酚沒食子葡萄糖苷」作為肌膚抗自由基成分。兒茶素多存在於未發酵之綠茶中，不同於單純綠茶萃取較為稀釋之濃度，高純度之 EGCG，讓抗.氧化不再只是做心安的行銷訴求。

米糠萃取成分，其中除了天然維他命E的常見形式 – 生育醇之外，還富含超過一半的生育三烯酚。相較生育醇，因為生育三烯酚多擁有三個不飽和雙鍵，所以其抗自由基能力是常見天然維他命E的很多倍。

最後，除了適當的使用保養品之外，也需要有均衡的飲食以及搭配良好的作息與運動，才可以達到由內而外的生理抗老喔。

本文內容及圖片由 本質研究 SKINeed 授權提供，未經授權請勿轉載。