頸紋是怎麼形成的？無需頸紋霜也能改善頸紋困擾！

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有些人可能會因為在意頸部（脖子）上的橫紋顯露，而不敢選擇穿大寬領，或一字領的衣服。頸紋確實影響給人的印象與年紀，但若要消除頸紋，真的需要擦「頸紋霜」嗎？這回我們整理了頸紋的生成機制，以及比擦頸紋霜更簡單有效的頸部保養方式建議，馬上一起來看看！

你的頸紋，屬於哪一種類型？

有想過，脖子上的紋路、頸紋是怎麼形成的呢？自然老化、沒做防曬，且經常讓脖子曝曬於紫外線下，以及過度摩擦等，是一般常見造成脖紋的原因。相較於臉部肌膚，脖子肌膚因出油量少，更容易乾燥，若沒有適時保養，隨著內外在的刺激，便可能使脖子上的紋路逐漸明顯。另外，還有 2 種無法透過保養改善的頸紋類型，包括：

脂肪型脖紋：

頸部過多的脂肪堆積，一部分可能與基因有關，一部分則與後天肥胖有關，當肌膚被長期擠壓，便會產生明顯的紋路。

後天型脖紋：

現代人長時間使用手機、電腦產品，造成頸椎需承受更大的壓力，不僅導致肩頸痠痛，也使肌膚及皮下脂肪被壓縮、不當擠壓，都容易造成頸部橫紋的加深。

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圖片來源：Unsplash

如果已經有頸紋的出現，適當的保養確實有其必要，但頸紋霜，是唯一的解答嗎？

頸紋霜，可能不是頸部保養的唯一方法

針對市面上常見、宣稱能消除頸紋的頸紋霜，在配方設計上通常會包含這 3 個面向：

1.針對「乾燥」問題：配方上可以有較高的油份含量，或添加滋潤度、封閉性較高的油相成分

2.針對「紋路」問題：含類黃酮、多酚類等成分之植萃，講究一點的，可能有針對頸部的紋路做功效性測試

3.針對「按摩拉提功能」：添加較高的油份、延展性佳的油，都會幫助減少按摩時的過度摩擦

然而，選擇滋潤度足夠、且具有改善紋路、有緊緻實證功效的精華油，已經能達到頸部保養的目的。在日常保養的最後一道 – 以成分更單純、且有效為肌膚鎖水的精華油保養的同時，別忘了將剩餘的精華油一同帶往頸部肌膚，並搭配按摩手法，便能幫助促進頸部的血液循環與肌肉放鬆，使油相精華更快被肌膚吸收，簡單完成頸部保養步驟。

無需頸紋霜也能改善頸紋困擾：【舒壓頸部肌肉伸展 2 步驟】

除了按摩，也可以搭配脖子的伸展動作，幫助減少脖子壓力，有效預防脖紋。以下是頸部伸展操 2 步驟：

1.雙腳與肩同寬，將兩手的手掌合併，並用大拇指頂住下巴中間。

2.用雙手的力量將下巴輕輕抬起，並讓脖子盡量向後伸展，視線看向後方，停頓 5 秒後再回到原來位置。

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