居家保養要注意哪些問題,一次告訴你!

2022-06-29 12:00 臻奇肌

現在又正值炎熱的夏季,出油、粉刺、口罩痘、紅癢等肌膚問題層出不窮,再加上現階段求助皮膚科醫師又極為不便,常常就讓這些狀況成為保養破口。

居家保養要注意的5大怪獸,您遇到了幾種呢?

冷氣

現在有更長的時間吹冷氣了,但冷氣房溫度低,血管容易收縮,毛細孔變小,長時間下來皮膚容易暗沉無光澤,且皮脂不易排出,乾燥的冷氣房也會使得皮膚乾裂發癢,因此增加細紋的生成。

紫外線

皮膚加速老化的主因就是發炎,頭號公敵就是紫外線,別以為一直在家沒出門,就不會受到紫外線的攻擊,如果工作區域位在窗戶或陽台附近,紫外線UVA的超強穿透力會穿過窗戶進到家中。

藍光

使用電腦、手機來工作、視訊會議和追劇已成為防疫日常,藍光的傷害可能更直接、也更容易被我們所忽略,藍光除了影響眼睛之外,長期可能造成色素沉澱,促進黑斑或老人斑的生成,並破壞膠原蛋白,加速肌膚老化。

口罩

口罩內呼吸的熱氣加上皮脂分泌,這樣的濕熱環境容易滋生細菌,此時如果再加上皮膚不斷跟口罩摩擦的話,常會造成皮膚泛紅搔癢,甚至誘發暗瘡、痘痘及粉刺等口罩肌症狀。

缺乏運動

長時間不外出活動量大幅降低,讓肌膚角質代謝功能變慢,造成毛孔容易堵塞進而形成粉刺或痘痘,汗水所形成的皮脂膜具有保護肌膚、提升肌膚滋潤度等功效,如果沒有規律的運動流汗,肌膚就容易暗沉顯老。

以上是造成肌膚不穩定的常見原因,您是不是也忽略了呢? 也可以見這篇宅家防疫保養術,把握關鍵幾點,疫後讓妳肌膚亮麗見人,在家也能維持好膚質!

本文內容及圖片由臻奇肌授權提供,未經授權請勿轉載。

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