油田肌必看！改善臉部出油，四種控油產品大評比

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對於混合偏油，或油性肌膚來說，出油頻繁所造成的毛孔粗大、冒痘痘、脫妝浮粉等狀況，幾乎成了難以避免的肌膚常態。而市面上針對控油設計的產品，哪些才真正具備抑制出油的效果？這回，我們解析了 4 種控油產品的控油機制，以及日常保養對策，讓出油情形有機會獲得更好的掌控。若你也有容易出油的煩惱，馬上一起來看看！

臉出油原因有哪些？

常見會造成臉部出油的原因可以分成兩種，1. 真皮層的皮脂腺分泌旺盛，以及 2. 角質層的脂質細胞分泌過多：

皮脂腺分泌旺盛

皮脂腺分泌是皮膚出油的主要原因，與年紀、體質、高溫濕熱的環境、飲食習慣（特別是高油高糖）及壓力作息等因素有關。而每當氣溫上升 1℃，油脂分泌量也會增加約 10％，因此夏天的油脂分泌會更旺盛，出油情況也比較明顯。

角質細胞分泌過多

肌膚角質層的肌膚在正常情況下會分泌脂質（如：神經鞘脂、游離膽固醇、游離脂肪酸等）防止肌膚的水份流失；然而，當當分泌量過大時，也可能會造成皮膚過油的情況產生。

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控油產品常見 4 種改善臉出油機制

臉部出油速度快的人，相信總是容易對宣稱能「控油」、「吸油」的產品或保養方式抱有希望，進而購買嘗試，但這些產品真的都具備控油效果嗎？以下整理 4 種常見抑制出油的產品，以及產品背後的控油機制：

控油產品一：吸油面紙

說到控油產品代表，相信大家都對「吸油面紙」不陌生，特別是在夏天，幾乎成為混合肌、油性肌的生活必需品。但有些人會擔心，若太頻繁使用，是否會造成肌膚更容易出油？

控油機制：吸油面紙本身並不會造成「越吸越油」的狀況，它單純以物理性的方式，移走臉部多餘油脂來減少油光，因此，並不會額外造成肌膚的負擔。

小提醒：若本身肌膚較敏感，建議在材質的挑選上，盡可能挑選質地較柔軟，且無添加人工香精的和紙、膠質紙或米紙型吸油面紙，減少吸油過程中，造成對肌膚不必要的負擔。

建議用法：從眉心、鼻尖、額頭、下巴等易出油的部位為優先，以輕壓方式將油脂移除，盡量避免來回摩擦，減少對肌膚不必要的刺激。

控油產品二：一擦即效的產品，如粉餅、蜜粉

控油機制：這類產品主要會採用以下成分幫助吸除臉上的油脂：

吸油性粉體：滑石粉（Talc）、高嶺土（Kaolin）

高分子聚合物類：甲基丙烯酸甲酯交聯聚合物（Methyl Methacrylate Crosspolymer）

雖然這類產品能幫助減少冒出的油光，但能吸的油仍然有限，無法持續將新分泌的油吸掉，而累積在臉上的油脂，便有造成毛孔堵塞、長痘痘的機率。因此，建議在使用粉餅、蜜粉前，先以衛生紙或吸油面紙壓掉過多的油份，再進行補妝，控油效果會更持久，也比較不會讓毛孔有被堵塞的風險。

控油產品三：收斂水

訴求能幫助減緩油脂分泌的收斂水，相信也受到許多混合偏油、油性肌的喜愛。雖然收斂水確實能達到控油目的，但若屬於出油情況特別嚴重的膚質，收斂水能帶來的效果仍然有限。

控油機制：透過含有單寧酸的植萃（如：金縷梅）來產生清涼感，或讓毛孔周邊的蛋白質凝結，進而暫時性地收縮毛孔，達到減少出油的效果。

小提醒：建議在挑選收斂水時，多多留意是否有添加較為刺激的成分，如鋁鹽（Aluminium salts）、高量酒精（Alcohol）、人工香精（Fragrance）等，避免控油的同時，帶給肌膚不適。

控油產品四：酸類去角質產品

許多有出油困擾的人，也可能會透過使用果酸、水楊酸、杏仁酸等產品來改善困擾。

控油機制：透過「溶解」或「去除」會撐大毛孔的開放性粉刺、閉鎖性粉刺或者皮脂栓塞，使毛孔恢復原本的大小，進而減少出油的頻率。

小提醒：某些透過酸類去角質的控油產品，對於較脆弱的肌膚，可能造成酸刺激；此外，過於頻繁地去角質，反而更容易造成角質層缺損，進而使肌膚越來越乾燥、脫皮、泛紅，也讓外界物質更容易刺激肌膚，產生發炎反應。

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控油與保養步驟，需要動態調整

除了選擇具有控油效果的產品，根據膚質調整保養習慣，對於出油狀態也將有所幫助。第一步，便是透過膚質檢測，確定現階段的膚質，再對症下藥調整保養程序。 （膚質檢測只需一個步驟：膚質檢測油性肌膚 / 混合肌 / 乾性肌膚只需 1 步驟！輕鬆判斷膚質）

前一晚執行肌膚檢測步驟，若隔天起床照鏡子，看到自己的臉部肌膚是…

1. 全臉都有明顯出油：建議先停止使用手邊的精華油、油類保養品，或是滋潤度過高的霜狀產品，讓肌膚不需要再吸收過多的油脂。

2. 臉部除了 T 字部位外，還是有乾燥的情況：可以先挑選質地清爽的精華油、美容油，或是乳液，取代滋潤度高的乳霜或膏體。另外，也可以將平常使用的水相保養產品，如精華露、精華液等用量增加一至兩滴，為肌膚完整補水，使油水平衡能維持在健康的狀態。

對於容易出油的膚質，接受肌膚的自然狀態，並透過動態調整，減少給肌膚不必要的負擔，便有機會讓出油頻率變得更好掌控。而若是出門在外，適時透過溫和的控油產品，減緩油光滿面的情況，並能做好清潔與保養，對於混合性、油性肌來說，也會是更長遠且合理的控油方式。

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